断食して痩せる
こんにちは。さくらです
「断食」
断食の本来の意味は、「内臓のクリーニング」です。
暴飲暴食の後や、ダイエット時に短期間実行すると、
体調が整うことがあるようです。
でも、最近の特に若い女性の間では、
「断食」＝「痩せる」＝「ダイエット」という考えが
増えているそうです
続きもあるよん
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「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。
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