白湯ダイエット
こんにちは。さくらです
お手軽さがうけて一時期人気がでた『白湯ダイエット』というのがあります。
やり方は、朝起きたら４０度～５０度のコップ半分位の量の
白湯を時間をかけてゆっくりと飲む。
これだけで、血液の循環が良くなって、
新陳代謝が高まることで脂肪燃焼に繋がるというのです。
本当にこれだけで痩せていくのであれば、何の苦労もいりません
続きもあるよん
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「簡単ダイエット」「楽々ダイエット」って、とっても気になる言葉ですが、ダイエットの本質はそんなとこにはありません。
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