見た目重視。体重軽視。
こんにちは。さくらです
さて、ダイエットをしていると、食べたいものが
食べられない。
ということで、とても辛い思いをして、取り組みがちですよね
でも、バストアップでもそうなんですけど、
楽しまないと絶対、長続きはしません
だって、何のために「ダイエット」や「バストアップ」って
するんでしょうか
もちろん、「健康」のためってのもありますけど、
たぶん、大多数の人は「キレイになりたいから」
ではないでしょうか
そう、自分磨きなんです。
人は、楽しいことをしていると、イキイキして、
人から見ても、楽しくなります
これは、ダイエットであろうが、バストアップであろうが
同じで、やっぱり、自分のキレイを楽しんでいる人ほど、
成功しやすいし、美しく輝きます
逆に、他人から言われてとか、苦に思いながらやっていると
どうしてもマイナスに考えてしまって、
すぐに挫折するし、上手くいかないんです
でも、大半の人は、きっとダイエットやバストアップって、面倒くさいし、
辛い経験をしたりと「嫌なイメージ」しかないのではないでしょうか
続きもあるよん
どんなダイエットが摂食障害を引き起こすのか？？？
こんにちは。さくらです
さて、今日は昨日の記事に頂いたコメについて、
お返事を兼ねて、お話したいと思います。
摂食障害は誰にでも起こる可能性がある！（昨日の記事です）
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こんにちわ。
私は今ダイエットをしようと思っています。
しかし、記事を見て友だちを思い出しました・・・
私の友達は食べ物を一口しか食べず、がりがりの状態でもう牛蒡のようで・・・
正直どうしてこんな風になったの？
というような状態で、滅多に口もきいてくれなくなりました。
私がダイエットする時はこうなりたくないと思っていますが、
やはり夢中になってしまったらこうなってしまうのでしょうか？
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さくらの返事です
続きもあるよん
ダイエット臭、ないですか？
こんにちは。さくらです
少し更新が滞りがちなんですけど、
いや～。しかし、暑いですね～
夏になると、汗の臭いが気になりますけど、
突然ですけど、ダイエット臭ってご存知ですか
ダイエットをしている人に見られる
ある種の病だといってもいいかもしれません
ダイエット臭は、代謝が落ちたままで無理な
ダイエットをしていると、どんどん臭ってくるものです
ダイエット臭は、飢餓状態で、代謝の落ちた体が、
どうにかエネルギーをを生み出そうと、
不完全燃焼を続けている時に発生するものだと言われています
という事は、ダイエット臭がすると言うことは、
そのダイエット方法が間違っている
とも言えるわけです
続きもあるよん
カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット
やっぱ楽したいダイエット！
こんにちは。さくらです
ダイエットって、本当にストレスが溜まるものです
食べたいのに食べれない
みんなが、おいしそうに食べているのを横目で見る
あー、ジムでトレーニングしないと
ダイエットに近道はないけれど、
それでも、やっぱり楽したい
よくわかります
でも、苦しいことを我慢すれば、 結果は黙ってついてくる
ってわけではありませんよね
残念ながら
「若いうちの苦労は買ってでもしろ」と言われますが、
出来ることなら苦労はしたくないのが人情
苦労して良いことがないだけならまだしも、苦労の結果が体調不良では
目も当てられません
モデ痩せ – 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
「モデ痩せ」は、健康美を維持して、痩せる体質をつくるための
ダイエットメニューです
ダイエットは、
「食べなければいい」、「運動をたくさんすればいい」
ってわけでは決してありません
ちゃんと綺麗になるためのダイエットの理由をわかってなければ
「健康美」を手に入れるという目的を達成することはできません
モデ痩せ – 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
一番大きなポイントは、代謝と栄養バランスなんです
これは、バストアップにおいても同じことです
「モデ痩せ」が、他のマニュアルと大きく異なる点のひとつに
「どうして？」 という疑問を、ちゃんと解決することが出来る
って、ことがあります。
だから、あんまり心配しなくてもいいです
藤田朋子さんがやっている事なので大丈夫だと思いますよ～
モデ痩せ – 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
※さくらの「アンダーバスト。。。」特典付
カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット
ﾀﾞｲｴｯﾄを繰り返すことで起こる恐ろしい弊害
こんにちは。さくらです
夏に向けて、ダイエットに励んでいらっしゃる方も多いかと思います
そこで、ひとつお聞きしたいのですが、
今、ダイエットに励まれている皆さんは、今回が、初めてのダイエットでしょうか
もしかすると、これまで何度もダイエットで挫折を味わった
なんてことはないでしょうか
せっかく、辛い運動や食事制限をしたのに、
結局は、体調不良に陥ったり、リバウンドしてしまう。。。ほんと、最悪ですよね
こういったダイエットを続けていると
どういう結果を招くかご存知でしょうか
続きもあるよん
