主婦が成功するダイエットの秘訣
こんにちは。さくらです
年をとるにしたがって、新陳代謝って落ちますよね
自分の年齢から考えると、
もう、痩せにくくなっていて無理っぽい
などと考えてはいないでしょうか
特に、主婦の方は、そんな風に考えてしまいがちですよね
続きもあるよん
カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット
(画)不二子体型に痩せる方法
こんにちは。さくらです
女の子にダイエットはつきもの
と言っても過言ではないくらい、
女性は、自分の体型や体重を気にしますよね
なので、「これまでダイエットを経験したことが無い」
という人の方が、珍しいくらいの感じがします
でも、痩せられない。
なぜでしょう
それは、あなたの意思が弱いからでしょうか
では、意思が強ければ、痩せることが出来るのでしょうか
続きもあるよん
カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット
朝食を抜くと太る現実
こんにちは。さくらです
ダイエットをすると決めた途端、朝食を抜いている方って
多いのだそうです。
あれだけ、いろんなメディアで「朝食はきっちり摂りましょう♪」
と言っているのにね
きっと、
１日に摂る総カロリーを、抑えられるって考えてるのかな
朝食を抜いて、昼と夜の食事量が増えなければ、
総カロリーは当然減りますよね。
でも、逆に「体が消費するカロリー」の観点から考えてみると
どうなると思いますか
続きもあるよん
カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット
体重が減っても細くならない
こんにちは。さくらです
ダイエットをし始めた時、成果が出てるのか出てないかの
目安って、「体重」って方って多いですよね
一番簡単でわかりやすいですもんね。
でも、体重が２ｋｇ減ったとしても、体型って変わってますか
肝心なのは、体重が減ることじゃないですよね
キュッとくびれた美しいカラダではないですか
体重が減っても、お腹は出てるし、ふとももの太さも変わらない
こういう人は、実はたくさんいます
体重は、本当にわかりやすいんですが、
それで一喜一憂するのはナンセンスです
体重が減ったところで、
体型が変わってないと意味ないですよね
目を向ける場所は、体重減ではなく、
「キレイに痩せる」ってことですよね
キレイに痩せるダイエット法
※さくらの無料特典付
体重が減っても細くならない人は、
いろいろなダイエットを繰り返ししている人に多いんです
「あっ私だ
」
今そう思った人、きっといらっしゃいますよね
ダイエットは、ご存知のように、たくさんの方法が
ブームとなり、またすぐに消えていきます
その度に色々なダイエット法を繰り返している人は
本当にたくさんいます
「モデ痩せ」のノウハウは、モデル専属のダイエットアドバイザー
が書いた「美しく痩せるための方法」なんです
モデルがどうこうってのは、少し大袈裟な気もしますが、
それでも、食事制限もなく、続けていくうちに、
「痩せやすい体質」へと変えてくれるわけです
キレイに痩せたい人だけ、ここをクリック
※さくらの無料特典付
カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット
ダイエットで失敗しないコツ
こんにちは。さくらです
ＧＷですね
毎年、ＧＷと言えば、半分くらい雨のイメージがあるのですが、
今年は、晴れの日が多いみたいですね
露出することが多くなるこの季節。
「ダイエットしなきゃ」とお考えの方は、是非ご一読下さいね
ダイエットで体調を崩したり、リバウンドを繰り返す
これって、ダイエットの代名詞みたいになってますけど、
こうなっちゃう理由ってご存知ですか
これは、「人間の体が持っているもの」が原因なんですね
人間は、栄養分を溜め込もうとする機能を持っています。
そして、蓄積した養分を失うと、
それを補填しようととするんです
なので、たまたまダイエットが成功しても、
それは一時的なものかも知れないし、
他にもっと効果的な方法があるかも知れません。
健康がなければ、幸せなんてないですよね。
お金を持っていたとしても、健康でなくては意味がないだろうし、
愛する人達に囲まれていても、健康じゃなかったら幸せとは
言えないはずです。
なので、それを損ねる方法だけは、避けて欲しいと思います。
たかが、ダイエットでそんな大げさな
そう考えるのは軽率です。
本当に間違った方法は怖いことが、たくさん起こります
なので、どうせこれからダイエットをしようと
考えているのだったら、
人間本来の力を利用した、安全性の高い方法を選びましょうね
安全性の高いダイエット法
※さくらの無料特典付
このダイエットノウハウは、
人間であれば誰でも備えている、
細胞を活性化させる力を最大限に引き出す事で
痩せる体質を作り出します
具体的には、
細胞の活性化
カロリー消費の増加
体重減
というサイクルです
そして、消費されたカロリーは、
あなたの体の、潜在能力を発揮する為に使われるんです
なので、本来持っている筈の、
より健康的な体に戻してくれるわけですね
人間は、どんな人であれ、細胞の老化を止める事は出来ません。
でも、年齢以上に退化した細胞を、あなたが抱えていたとしたら
それはとても不幸な事と言えますよね
だから、年を重ねても、若々しい細胞を維持するために
是非、健康的で美しくなるダイエットを実践しましょうね
今度こそ綺麗に痩せたい人はここ
※さくらの無料特典付
カテゴリー:モデルの痩せ方、ダイエット
