体質改善には半年猶予？？
こんにちは。さくらです
最近、メルマガの更新の方が多くなっちゃてて、
こちらの更新頻度が下がっていてすんません
続きもあるよん
短期間ダイエットは水分が抜けただけ
こんにちは。さくらです
バストアップでは、
バストそのものを増大させるって方法が一般的ですよね
でも、逆にバストのアンダーサイズに注目し、
背中やウエストをシェイプアップさせて、アンダーバストをサイズダウンさせ、
バストのボリュームはそのままで、カップサイズをアップさせることもできます
これは、さくらの無料特典「アンダーバストを縮めてバストアップする方法」
でその方法を掲載しておりますので、ご興味のある方はどうぞ
であれば、やっぱり、お腹や背中の肉を痩せれば
バストアップできるんじゃないのと、やっきになってお腹を細くしようと、
サランラップを巻いてじっと汗をかくのを待つのは愚の骨頂です
続きもあるよん
脳に穴があいて、垂れ乳になるリバウンド怖い話
こんにちは。さくらです
今日は、少し怖いお話をします
心してお聞きください
運動をしないで、カロリー制限ダイエットをすると
結局、一番落としたい体脂肪を大切に温存して、
残しておきたい筋肉を減少させていることになります
これは、これまでも書いてきた通り、
人間の身体は、脂肪ではなく、
筋肉を先に分解して必要なエネルギーを作り出すからです。
このエネルギーは基礎代謝量といって、
生きるのに必要な最低限の体温の維持や呼吸、
そのほか生体活動に使わる絶対必要量でしたよね
リバウンドを繰り返し、長期にわたって筋肉が消費されたあと、
次にエネルギー生産のターゲットにされるのは、
恐ろしいことに脂肪ではなく・・・・
続きもあるよん
ダイエットとバストアップに必要なこと
こんにちは。さくらです
ダイエットに必要でかつ、バストアップにも
必要なこと、ってなんだかわかりますか
重要なことは、たくさんありますけど、
きっと一番大切なのが
続きもあるよん
バストアップについて
こんにちは。さくらです
さて、ちょいといつもの記事を休憩して
バストアップのお話をしたいと思います
さくらが書いてるバストアップブログやメルマガでは、
バストアップに関することばかり書いてると思われがちですが、
実はそうではありません。
というのも、バストアップって、色んな要素が組み合わさって
はじめて成功出来る代物なんです
バストアップには、「脚やせ」や「下半身やせ」なども
深く関係していますし、体質改善など、
ずっと美しくいられるために必要な知識が必要なため、
チャレンジしている内に女性らしいカラダになるための知識が自ずと身につきます
ダイエットって、単純に痩せることが目的だととらえがち
なんですけど、本当の目的はキレイになること、健康になること
のはずです
ただ、単純に「体重を落とす」ってことじゃなくて、
どうせなら、バスト～ウエスト～ヒップ～脚という
女性らしい「くびれ」や「ボディライン」を手に入れて
カラダを作りこみたいですよね。
そして、それを維持していくメンテナンスだって大切です。
バストアップブログやメルマガでは、そんなことも書いています
もし、ご興味があれば、是非、メルマガご登録くださいね
