骨盤の正しい形
こんにちは。さくらです
下半身が太かったり、痩せにくいと、
骨盤がゆがんでいたり開いていると言いますが、
骨盤がゆがんだり開いたりというのは、いったいどういう状態なのでしょうか
まず、正常な骨盤の形は、蝶が羽を広げたような形をしています
逆に、骨盤がゆがんでいると、左右のどちらかが下がっています
続きもあるよん
骨盤の歪みの簡単チェック法
こんにちは。さくらです
下半身太りに悩んでいる女性はたくさんいます
下半身が太い原因の一つとして、
やっぱり骨盤のゆがみや開きが考えられます
骨盤が歪んでいるかどうかというのは、
日常生活のちょっとしたことでも確認することができます。
なので、ちょっとチェックしてみてください
続きもあるよん
後姿も美しく
こんにちは。さくらです
自分の後ろ姿をじっくり見たことがありますか
自分で後ろ姿を見るって、あんまり無い方も多いかと思います。
ついつい放置しがちですが、実際はどうなっているのでしょうか。
ブラジャーからお肉がはみ出していたり、
思ったよりもお尻が大きく垂れているということはありませんか
続きもあるよん
【写】脱！デカ尻
こんにちは。さくらです
男性でお尻が大きいと思う人はあまり見かけませんが、
女性のお尻の大きさは本当に様々な気がします
全体的に太っている人はもちろんですが、
上半身は細いのにお尻だけが目立って大きい人もいます。
お尻が大きいと『安産型』などと言われますが、
何の慰めにもなりませんよね
お尻が大きい原因には、骨盤の開きが関係しています
続きもあるよん
健康的な美しさとは？
こんにちは。さくらです
健康的な美しさというのは、
人それぞれの観念により違いはあるかもしれませんが、
細すぎず太すぎず、表情も明るく、内側から健康であること。
これが、皆さん共通している点ではないでしょうか
そのためには、ダイエットも無理のないものでなければなりません。
続きもあるよん
