断食して痩せる
こんにちは。さくらです
「断食」
断食の本来の意味は、「内臓のクリーニング」です。
暴飲暴食の後や、ダイエット時に短期間実行すると、
体調が整うことがあるようです。
でも、最近の特に若い女性の間では、
「断食」＝「痩せる」＝「ダイエット」という考えが
増えているそうです
続きもあるよん
恋するダイエッター
こんにちは。さくらです
素敵な恋してますか～
してないよ。振られちゃったよ
でも、失恋をしたときに、とても痩せた！という方
って意外と多いのではないでしょうか
失恋をすると、とてもショックが大きく
食べる意欲もなくなりますもんね
この失恋のショックが大きすぎると、
「1ヶ月で7キロ痩せる」って方もいるくらい、
体にとってよくないことがあるんです
続きもあるよん
