【写】下半身デブの人はメリハリＢＯＤＹになりやすい♪
こんにちは。さくらです
腰周りと下半身に脂肪がたまる「下半身の太り方」は脂肪太りのタイプです
でも、実は下半身が太る脂肪太りの方のほうが、
「メリハリのあるくびれたボディ」
を作るにはいいんです
というのも、下半身デブ。。
つまり「下半身に脂肪がたっぷりついている人」は、
その脂肪をバストに持って行くことが出来るからです
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「モデ痩せ」販売停止の裏事情
こんにちは。さくらです
昨年末、さくらが心酔する「モデ痩せ」という
ダイエットマニュアルが、それこそ「イキナリ」
販売停止となりました。
さくら的には、ホントにいいマニュアルだな～
って思っていたものだったので、正直ショックだったのですけど
ちょっとした裏事情を知ることが出来ましたので、
ダイエットブログ読者さんにだけ、その一部をお話したいと思います。
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体質改善には半年猶予？？
こんにちは。さくらです
最近、メルマガの更新の方が多くなっちゃてて、
こちらの更新頻度が下がっていてすんません
さて、ダイエットには、体質改善は必須ですよね。
ダイエットの成果が出てきてしばらくすると、
急に、停滞するというか、悪化してるの？というような
症状に見舞われた経験ってないですか
これは、身体が体脂肪を減らすのに抵抗し、
生存本能が体内の活性をさげるよう働きかけるためです
基礎代謝が減り、血圧や体温なども下がり、
一見すると、冷え性や低体温っぽくなるんです
そこで、みんなビビるんですね
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ダイエットとバストアップに必要なこと
こんにちは。さくらです
ダイエットに必要でかつ、バストアップにも
必要なこと、ってなんだかわかりますか
重要なことは、たくさんありますけど、
きっと一番大切なのが
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正しいダイエットって何？
こんにちは。さくらです
ダイエットって、本当に次から次へと色んなものが出てきますよね
流行というか、色んなメディアで取り上げられては消滅
ほんと、この繰り返しです
では、なぜ「流行のダイエット」は、消えちゃうんでしょうか
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