ダイエットとバストアップに必要なこと
こんにちは。さくらです
ダイエットに必要でかつ、バストアップにも
必要なこと、ってなんだかわかりますか
重要なことは、たくさんありますけど、
きっと一番大切なのが
続きもあるよん
バストアップについて
こんにちは。さくらです
さて、ちょいといつもの記事を休憩して
バストアップのお話をしたいと思います
さくらが書いてるバストアップブログやメルマガでは、
バストアップに関することばかり書いてると思われがちですが、
実はそうではありません。
というのも、バストアップって、色んな要素が組み合わさって
はじめて成功出来る代物なんです
バストアップには、「脚やせ」や「下半身やせ」なども
深く関係していますし、体質改善など、
ずっと美しくいられるために必要な知識が必要なため、
チャレンジしている内に女性らしいカラダになるための知識が自ずと身につきます
ダイエットって、単純に痩せることが目的だととらえがち
なんですけど、本当の目的はキレイになること、健康になること
のはずです
ただ、単純に「体重を落とす」ってことじゃなくて、
どうせなら、バスト～ウエスト～ヒップ～脚という
女性らしい「くびれ」や「ボディライン」を手に入れて
カラダを作りこみたいですよね。
そして、それを維持していくメンテナンスだって大切です。
バストアップブログやメルマガでは、そんなことも書いています
もし、ご興味があれば、是非、メルマガご登録くださいね
エロ脚の作り方
こんにちは。さくらです
さて、ほっそりとくびれた、「エロ脚」になるために必要なこと。
それは、「むくみを解消すること」って書いてきましたよね
で、もう一つ大事なのが「骨盤のゆがみの解消」なんです
この「骨盤のゆがみ」というのは、本当にどうしようもないクセモノです。
骨盤のゆがみがもたらす、悪事は数知れません。
あなたの想像を絶するような「とんでもない悪事」を働くんです
なので、当然のこと、この「骨盤のゆがみ」は、解消しておくべき必須項目なんです
バストアップしたい方、ダイエットしたい方、脚やせしたい方。
みんな、まず、これを解決する必要があるんですね
続きもあるよん
ダイエットが失敗続きの人必見！
こんにちは。さくらです
「ダイエットって食事制限を必ずしなければならない」
と思っている方ってとても多いのだそうです。
しかも、極端な食事制限ってメチャクチャ辛いですよね
あれもこれも食べたいのに我慢して
こんにゃくばかり食べたり、食前にキャベツをたくさん食べたり
ワカメしか食べなかったり
それに、ダイエットには、キツイ運動も必ずしなきゃ
と思っている方もいらっしゃるみたいで
で、通勤前にジョギングをしたり、必死でジムに通ったり
これだけ頑張っても、思うように痩せない
で、諦めちゃう方も多くて
確かに、食事に気を使ったり、運動をすることはダイエットには必要です。
でも、どちらも「適度」でいいんですよね。
これだけ、キツいことをしても痩せないって方は、根本的な問題を解決しましょう
根本的な問題ってなんだと思いますか
続きもあるよん
内臓下垂が代謝を悪くしています。
こんにちは。さくらです
ダイエットしていてもなかなか痩せない
一時的に痩せても、すぐにリバウンドしちゃう
こんな方、とても多いですよね
でも、なぜ一生懸命頑張ってダイエットしても痩せないのでしょう
痩せても、リバウンドしちゃうんでしょう
これは、ダイエットが成功する体質になっているかどうか。
それと、正しいダイエット法をしているかどうか。
ってことに尽きます
では、ダイエットに成功する人の体質ってどんな体質なのでしょう
続きもあるよん
